BOOM!!!!!!! Pistoletazo de salida….las
liebres de 2:45 salen escopeteadas, en el lado contario y con centenares de
personas en medio, ellas salen por el lado izquierdo, yo voy por el lado
derecho y bastante mas atras, empiezo a adelantar gente sin parar, miro el Garmin, 3:25 -3:15 salgo
como un tiro para ponerme detrás, no mas de 300 metros y ya casi estoy a
rebufo, mientras tanto voy buscando a mi EQUIPO de SUPPORTES #maraTONI3, han
venido todos, con una pancarta que quita el hipo!!!!!!!!! Es enorme!!!! El año
pasado era un palo selfie y una bolsa de basura atada, jejeje, suficiente para
verlos entre la multitud, ellos vienen a verme cumplir un sueño y yo muero por verlos a mi lado, hay
pocas satisfacciones parecidas a tener a los tuyos cerca cuando hay momentos
importantes!!!
Colocados en la primera curva antes del giro hacia Sants |
Como para no verlos........... |
Paso por su lado y los saludo con todas
mis ganas, son solo unos segundos, pero cuanta energía……. De seguida me coloca
en la grupeta de 2:45, voy buscando mi sitio, miro el pulso, tengo claro que
puedo correr en 3:55 tomaré como referencia no pasar de 160 pulsaciones al
menos hasta el km 30 o 35, hay que guardar alguna balas para el final,
sobre 155 pulsaciones me muevo sin problemas a
un ritmo de 3:50-3:55 durante la preparación he ido calibrando bien los
ritmos para preparar este día, nada ha sido dejado al azahar en mi preparación.
Saludando a los mios en la salida!!! |
Primer km 3:45 algo rápido, pero lo voy
a dejar lo del ritmo para las liebres, yo solo voy a preocuparme de correr y
vigilar mi pulso, llevo una pulsera de esas que te marca los pasos cada 5 kms….cada
5 kms es donde revisare como vamos por si acaso………
Van pasando los primeros kms, pasamos el
primer 5k en 19:49, demasiado lentos….se
supone que al principio pierdes algo de tiempo por el perfil, pero mi
sensaciones que hemos ido demasiado lentos, para clavar el ritmo deberíamos haber
pasado en 19:30, 20 segundos puede parecer poco, pero perderlos ahora tendrá su
precio….. cojo agua en el primer avituallamiento, mi estrategia de hidratación pasará
por beber agua en todos la avituallamientos para rondar entre los 0,75 ltrs/hra o más si
me lo pide el cuerpo, sin contar lo que pueda tomar con los geles incluidos. El
primer 5k el avituallamiento parece que regalan billetes de 50 €, la gente se
agolpa en la primeras botellas, un desastre, gente que se cruza para coger la
botella y para salir dela avituallamiento, cojo la primera botella como puedo y
tomo nota para el siguiente, no volveré a coger de las primera botellas…… no
quiero ni caerme ni que me tiren.
Sigo pendiente del pulso, 154 ppms de
media para el primer 5 k, esto va según lo
previsto….. Seguimos avanzando y empiezo a evadirme de todo lo que me rodea,
solo espero el paso por el km 8, donde se que me están esperando con esa pedazo
de pancarta y listos para Jalearme!!!!! Bajamos por la calle Tarragona y me voy
colocando todo lo que puedo al lado derecho, me escoro me salgo de toda la
marabunta, dejo el rebufo de las liebres y el resguardo del grupo, veo la pancarta
a lo lejos!!!!! Abro los brazos, les chillo y oigo como me animan!!!! Alegría, sonrisas y felicidad
por los cuatro costados, voy fresco como una rosa y se nota!!!! Esta todo lleno
de gente, toda esa que nos ha visto salir se ha colocado en ese punto tan
cercano de la salida.
Parte 2
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