Y NOS DIERON LAS DIEZ Y LAS ONCE LAS DOCE........

Inactividad total desde hace ya meses por problemas de salud, esta ultima vez algo serio pero ya casi casi superado, asi que me han dado ya las tres de la mañana como a Joaquin Sabina, pero con el deporte.....

Poc a poc......

Vaya año para olvidar en lo deportivo....trabajo.....enfermedad....

Despues de un mes de baja por una maldita CIATICA y LUMBALGIA, parece que a mi cuerpo le falta 3 en1, aun sigo tocado, de correr nada de nada, empezremos por hacer algo de bici, por el rio, como los jubilados.

A medio plazo ya no hay objetivos, con volver a pedalear me conformo, el resto ya llegará.

En fin algo de resignación y mucha paciencia.

Volveré..................

Pedaleáis cada día, algunos el fin de semana, corréis cuando nadie os ve, sudáis en silencio, nunca entrenáis, otros solo decís que lo hacéis para pasar el rato...........pero yo.....VOLVERÉ...........................

VIVO!!!!

Sobran las palabras......antes de entrar a trabajar me encontré con este regalo de la vida.

Un dia más

Si o si.....hoy me iba a ir a correr si o so, la mañana ha empezado tranquila en el trabajo, pero como suele se habitual ultimamente....nos atacan por todos los lados, es decir,al carajo la plantificación del día, aun y así he podido acabr lo que etnia en mente hoy, concretamente al mediodía, así que me he cambiado y a correr.
Poco a poco voy cogiendo tono y mis piernas ya lo van notando, que sensación esa de apretar el acelerador y notar como responde todo, hacía tiempo que no lo notaba!!!!

Anem be.......

Hoy 7,88 kms por el parque Cervantes, a la entrada de la Diagonal, después a acabar de currar y a hacer mil millones de recados, piso, coche, regalos....etc

TO FEEL ALIVE

HOY 8,87 KMS para que?

Bajo la lluvia

Bueno, otro día mas de trabajo, donde ha sido imposible seguir lo que tenia planificado, pero al menos hemos salido vivos, y con éxito!!!!
Después de este día tan movidito, un par de gestiones en el piso, que por fin esta a punto de acabar la obra( empezaba a parecerse la Sagrada Familia) y a casa de mi madre, listo para enfundarme las bambas y salir a correr un rato.

Hacia tiempo que no tenia estas sensaciones geniales, las piernas en su sitio sin sufrir, la respiración coordinada con las piernas, desahogado en todo momento.Ya eran las 10 de la noche y la verdad es que no hacía nada de frío, y eso a ayudado a salir a correr cuando ya empezaba a chispear, pero me apetecía y a parte necesitaba descargarme un poco del trabajo y que mejor que algo de deporte!!!
Casi 7 kms en en 37 minutos, a un ritmo super cómodo y fluido( 144 ppm), pero lo mejor de todo ha sido cuando a empezado a chispear con algo mas de fuerza, genial el agua en la cara, en la cabeza, aire fresco, agua......ha sido genial,podría haber corrido durante una hora más sin problemas, lastima que no llevaba un chubasquero, porque empezaba a apretar y me estaba calando.