domingo, 23 de mayo de 2010

En la buena línea

Buscando tiempo donde no lo hay, pero tratando de no parar, si un dia no puedo salir al dia siguiente hago aunque sea media hora a trote cochinero, lo importante es no parar ahora para hacer base.
Esta semana he acumulado poco entreno, pero dadas las circunstancias( laborales) estoy mas que contento, he podido sumar 4 horas de entreno!!!!!

  • Multiple.- 89,87 Km
  • Tiempo.- 3h59'44"
  • Media Bici.- 28 km/h
  • Media Carrera a pie.-5'34'' el km
  • Pulsaciones Medias.- 146
  • Pulsaciones Máximas.- 182
Esta mañana salida expres con la bici de carretera a Castelldefels, buen ritmo, buenas sensaciones, algo de viento, pero en la buena línea.

1 comentario:

  1. Entro, te leo y con tu permiso me quedo; ya nos iremos leyendo, un saludo.

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