miércoles, 5 de mayo de 2010

+ Rápido



Salida rápida a correr hoy por la diagonal, he aprovechado la hora de comer para correr un poco,ya que hoy jugaba el Barça en casa y sabia que llegaría tarde, asi que buscando tiempo de donde sea.Por suerte justo cuando he decidido salir ha parado de llover (porque vaya dos dias!!!).
Sin intención de ir a tope pero si algo rápido, y acabo de descargar el GPS y muy contento de lo que veo, poco a poco se va notando la carga de entrenos.
Ahi van los datos de la salida rapida de hoy.

  • Carrera a pie.- 6,65 Km
  • Tiempo.- 29'10"
  • Media.- 4'23'' el km
  • Pulsaciones Medias.- 154
  • Pulsaciones Máximas.- 178

Va mejorando el ritmo por kilometro poco a poco.

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