RECORD!!!!!

Inesperado, si, muy inesperado, después de las salida montañera de ayer,( a ritmo muy suave) hoy he ido a trabajar con la bici, es mi único modo de entrenar, ya que la familia se lleva parte de mi tiempo libre.
Hoy he salido de trabajar un poco mas tarde de lo habitual, y yo que soy un tio muy curioso, me he dicho: "voy a apretar, a ver que pasa"-
Y que ha pasado, pues que me he ventilado mi record personal de vuelta al trabajo,como no siempre hago exactamente los mismos metros, siempre varia un poco, me rijo por la velocidad media obtenida, independientemente de si hago 14.90 o 15 kms, a mas velocidad media alcanzada significa que he ido mas rapido, y por lo tanto que he rebajado el tiempo.El anterior record databa del 10 de Septiembre, distancia 15,03 kms en 28'12, lo que me dio una media de 32 kms/h, y "voilá"!!!!! hoy 14,90 kms en 27'07'' en 33km/h de media.Esta vez y una vez mas debo dejar constancia del maldito viento que soplaba en contra, pero aun y así he mantenido un buen ritmo a una media de 87 RPM y un paso promedio por km de 1'49''.Feliz como una perdiz por la sorpresa,siguiente reto, bajar de 27 minutos que se puede, porque en los 15 kms he tenido que parar 7 veces por los semaforos,con esas pausas eliminadas, seguro que podré arañar esos 7 segundos para bajar de 27,pero lo dejaremos para el mes de Septiembre.
Las piernas se han quejado un poco en los cuatro arreones que he pegado en alguna subida, pero ahora es lo que toca.

Bici Carretera.- 30,01 Km

Tiempo.- 1h 02'47"

Media.- 28,7 Km/h

Pulsaciones Medias.- 144

Pulsaciones Máximas.- 182