Lunes y Martes sendas salidas a sumar metros al conjunto total de mi maltrecha musculatura, objetivo según lo previsto, aumentar en un 10% la distancia recorrida x dia respecto a la semana anterior....... y dicho y hecho, los totales de ayer y hoy son:
- Carrera a pie.-15,81 kms
- Tiempo.-1h25'25"
- Media.-5'24'' el km
- Pulsaciones Medias.- 140
- Pulsaciones Máximas.155
Y cuando acabe de escribir voy a ver si me hago con un nuevo aparato que me acompañe en mis salidas pachangueras, ya que el GPS de la bici, a pesar de cumplir con los requisitos, la verdad es que no es muy cómodo para correr, ya que tengo que llevarlo en una funda, y cada vez que quiero mirar distancia, tiempo etc....hay que sacarlo de la funda.... así que allá va!!!
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