En la buena línea

Buscando tiempo donde no lo hay, pero tratando de no parar, si un dia no puedo salir al dia siguiente hago aunque sea media hora a trote cochinero, lo importante es no parar ahora para hacer base.
Esta semana he acumulado poco entreno, pero dadas las circunstancias( laborales) estoy mas que contento, he podido sumar 4 horas de entreno!!!!!

• Multiple.- 89,87 Km
• Tiempo.- 3h59'44"
• Media Bici.- 28 km/h
• Media Carrera a pie.-5'34'' el km
  
• Pulsaciones Medias.- 146
• Pulsaciones Máximas.- 182

Esta mañana salida expres con la bici de carretera a Castelldefels, buen ritmo, buenas sensaciones, algo de viento, pero en la buena línea.