UNO

Empieza mi particular pretemporada, ayer salida de running, de 40 minutos, la distancia la deconozco( tampoco me importa ahora mismo), pq mi GPS o se volvió loco, o lo llevé parado medio recorrido.

Me marcaba solo 4 kms en 40 minutos....estoy bajo de forma....pero no tanto!!!

Las sensaciones...uf.......y no solo sensaciones sino los datos objetivos, iba parado y por encima de las 150 ppm...es lo que tiene no entrenar.
DE aqui a un rato, y despues de hacerme un gazpachito con los tomates y pepinos del huerto de mi cuñado, iré a rodar otra vez.
Solo rodar, igual que ayer, aprovecharé estas vacaciones, la semana que viene sesiones de mañana y de tarde, para recuperar tiempo perdido.