Bueno bueno bueno, primer día sin dolor en las rodillas, sin piernas cargadas.......
Hoy 7,5 kms a 5'30'' el km,a partir del km 5 empecé a notar un cierto cansancio general, debido como no a la falta de entreno.
Pero en líneas generales, mejor.
Poc a poc
Toni, veo gente buena por aquí, asi que si no te importa me quedo yo tambien por este blog tuyo.
ResponderEliminarY como dices tu, poc a poc... que ya habrá tiempo de mejorar.
Un saludo.
Javi.