Salida a correr esta tarde,30 minutos, sin datos concretos ya que el GPS se ha quedado sin batería, pero las sensaciones han sido mucho mejores que las de otros días.El dolor de las rodillas casi extinguido, los 3, 13 kms que ha registrado a un ritmo de 5'44'' el km, aunque ha sido a partir del kms 3 cuando me he encontrado mejor, bajando el ritmo en 14 seg el km.
Los 3 primeros han sido con una ligera pendiente, de ahí ese ritmo tan tan bajo.
Revisando los datos del GPS desde que lo tengo, las horas de entreno de este año..........para olvidar ,hablan por si solas( mirar gráfica)
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